Режим дня
ребёнка от 1- 4 лет
|
Распорядок дня |
1-2 года |
Распорядок дня |
2-3 года |
Распорядок дня |
3-4 года |
|
Пробуждение, туалет, водные процедуры |
6.30-7.30 |
Пробуждение, туалет, водные процедуры |
6.30–7.30 |
Подъем, гигиенические процедуры, зарядка |
7.00-8.00 |
|
завтрак |
7.30 – 8.00 |
завтрак |
7.30-8 00 |
Завтрак |
8.00-8.30 |
|
Игра - прогулка |
8.00- 9.30 |
Игра, занятия - прогулка |
8.00-11.30 |
Домашние игры и занятия |
8.30-9.30 |
|
сон |
9.30 – 11.30 |
Обед |
11.30–12.30 |
Прогулка |
9.30-12.00 |
|
обед |
11.30 -12.00 |
Сон |
12.30-15.30 |
Обед |
12.00-13.00 |
|
Игра – прогулка |
12.00 – 15.00 |
Полдник |
15.30-16.00 |
Дневной сон |
13.00-15.30 |
|
сон |
15.00 – 16.30 |
Игра-прогулка |
16.00-19.00 |
Полдник |
15.30-16.00 |
|
полдник |
16.30 – 17.00 |
Ужин |
19.00-19.30 |
Прогулка |
16.00-19.00 |
|
Игра – прогулка |
17.00 -19.30 |
Игра, чтение сказок |
19.30-20.30 |
Ужин |
19.40-20.00 |
|
Ужин |
19.30-20.00 |
Ванна |
20.30-21.00 |
Домашние спокойные игры |
20.00-21.00 |
|
игра |
20.00-20.30 |
сон |
21.00-6.30 |
Ночной сон |
21.00-7.00 |
|
сон |
20.30 -6.30 |